体力が欲しくて、 一年前からウォーキングをはじめたのだけれど、 一日2回を30分。これを週3〜4回。 なんて書くと、ちゃんとしてる感あるけれど、 そんなんじゃなくって ただ週3回パートに行くのを、 バスをやめて歩きにしたってだけの話。 たぶん私に歩くこ…