肌状態はこちらの記事で確認してもらえたら、それはそれは酷い状態からの改善、わかっていただけると思います↓
ここまでの状態になって、やっと本気で自分の肌と向き合いました。
今までも悩んではいましたが、ニキビができるのが当たり前で、でもここまで悪化はしていなかったので、本気ではなかったと思います。
そんな私に、1番効果があったのは、
何もしない
でした。
他にも色々していたので、そちらも後日書いてはいきますが、
1番は何もしない！でした。
これは私のスキンケアに対する考え方がガラッと変わりました。
これまでは、肌荒れしないために、もっと綺麗になるためにスキンケアをする、だと思っていました。
しかし、この経験から、
肌荒れしない程度にスキンケアを楽しむ！
に変わりました。
経験した方には理解していただけるでしょうか。
ここまでの状態になって、何もかも嫌になってしまい、とにかく何もかもを辞めました。
そしたら、みるみる改善していき、そもそも考え方が間違っていたことに初めて気付きました。
あくまで、私の場合ですが驚くほどに効果がありました。
